Diventare mamma e papà, cosa cambia nel rapporto di coppia?

San Valentino è alle porte e sono tante le coppie che si stanno preparando a festeggiarlo, ma non sempre è tutto così semplice. Se siete diventati genitori da poco probabilmente state ancora cercando di trovare l'equilibrio nella vostra relazione coniugale, abbiamo qualche suggerimento per voi!

San Valentino è alle porte e sicuramente molti di voi avranno già fatto programmi per la serata, noi prendiamo la palla al balzo per parlare di un tema molto caro ai neogenitori, ovvero come cambia il rapporto di coppia dopo la nascita di un figlio perchè, diciamocelo chiaramente: le serate in discoteca saranno sostituite dalle poppate notturne, i concerti saranno surclassati da canzoncine e ninna nanne, la stanchezza prenderà il posto dell’energia e ai discorsi sul mondo si sostituiranno le favole della buonanotte… ogni genitore ha affrontato - o sta affrontando - almeno una di queste sfide perché il passaggio da essere una coppia di innamorati a diventare mamma e papà non è facile e indolore come lo si immagina!

Finalmente il vostro piccolo è arrivato, lo avete aspettato così tanto ed ora è fra le vostre braccia ma, adesso che si fa? Sono molti i genitori che vivono una crisi di coppia dopo la nascita di uno o più figli, il rapporto basato su due persone deve trovare un nuovo equilibrio e spesso questa rivoluzione di abitudini porta a diversi cambiamenti nel menage familiare. Innanzitutto è il tempo che subisce un grosso cambiamento, la neo mamma viene assorbita quasi completamente dai bisogni del piccolo nei primi mesi di vita, occorre qualche settimana per riprendersi dal parto e anche trovare il giusto ritmo tra poppate, cambi pannolino e quotidianità non è così immediato. Ma non c’è da preoccuparsi, non è un disagio senza fine anzi, spesso si riesce a trovare un equilibrio entro i primi sei mesi di vita del neonato.

Nel frattempo però la coppia viene messa in secondo piano a scapito della nuova famiglia che si sta creando, è ai bisogni dei figli, al lavoro, agli impegni e alla “vecchia” routine che vengono date le attenzioni e le energie che si hanno a disposizione. Anche le coppie più stabili e forti possono trovarsi un po’ in difficoltà in questa situazione, ma non temete, dopo un primo periodo, la sintonia e il benessere che avevate prima torneranno ad essere parte integrante della vostra vita.

Diventare mamma e papà significa prendersi in carico un lavoro pesante, crescere un figlio cercando di trasmettere serenità e stabilità, portarlo all’indipendenza in un ambiente sano e disteso. Questo compito, questa missione è possibile solo se i membri della “squadra genitori” sono in armonia fra di loro, in altre parole se la coppia funziona. Dialogo e tempo sono gli elementi chiave di questa magia. Questo non significa che mamma e papà devono essere d’accordo su tutto, ma è fondamentale saper gestire la tensione: si possono affrontare le situazioni anche in modo differente, ma occorre accettare lo stile educativo del partner quando non è in linea con il proprio, senza creare attriti.

Il bisogno di dedicare tempo esclusivo al proprio partner poi deve restare una componente attiva nella vita familiare, è importante per entrambi continuare a manifestare il desiderio reciproco, essere coinvolti attivamente nella crescita dei propri figli aiuta a dimostrare affetto, a non relegare il partner nel ruolo di mamma o papà, ma a viverlo in pieno. Non solo, ritagliarsi del tempo come coppia, quando possibile, è importante, chiedere aiuto a nonni, zii, babysitter o amici per un pò di tempo da passare in due è un diversivo perfetto. Dedicare attenzioni al proprio compagno, anche con piccoli gesti, trasmette serenità e denota la cura del rapporto.

I supporti portabebè possono davvero essere considerati ancora una volta come un alleato prezioso! Mentre il piccolo di casa dorme nella fascia mamma e papà possono approfittarne per una passeggiata mano nella mano, cucinare una cena romantica da consumare a lume di candela sarà facilissimo con il piccolo nel marsupio, avere le braccia libere per un abbraccio o una carezza sarà un toccasana contro la stanchezza e la fatica!

Più cuore a cuore per tutti!